Bệnh vàng da nên ăn gì để cải thiện tình trạng?

Dấu hiệu vàng da xuất hiện có thể xuất phát từ tình trạng về gan và các chức năng có liên quan khác. Để làm giảm vàng da, không thể chỉ chữa bằng thuốc thông thường mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống. Vậy bệnh vàng da nên ăn gì để cải thiện tình trạng từ sâu bên trong? Cùng Yến sào Aqua tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Một số lưu ý khi chữa bệnh vàng da thông qua thực phẩm

Nếu bạn đang bị chứng vàng da, bạn cần tránh đi những thực phẩm có khả năng tiết dầu mỡ nhiều. Vàng da nhiều khả năng xuất phát từ tình trạng gan yếu. Vì vậy gan sẽ không thể tiêu hóa được thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ.

Tình trạng vàng da có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau. Cơ chế xuất hiện của tình trạng này là do sự cản trở trong bài tiết các sắc tố mật. Từ đó, khiến cho lượng sắc tố này tăng lên trong máu.

Việc ăn đúng thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng khi bị vàng da. Danh sách các loại thực phẩm phải là loại giúp gan giải độc. Đồng thời giúp trẻ hóa những tế bào gan và cải thiện tình trạng từ tận gốc rễ.

Tư vấn những món ăn thích hợp cho tình trạng vàng da

Một số loại thực phẩm dưới đây được cho là đặc biệt thích hợp với người bị vàng da. Trên cơ sở thanh lọc, giải độc và khôi phục chức năng gan.

1.Củ cải

Củ cải hoặc cụ thể hơn là nước ép củ cải được xem là loại thực phẩm giúp giảm những triệu chứng vàng da một cách đáng kể. Loại nước ép này chứa nhiều chất khoáng, Vitamin và acid folic tốt cho quá trình chống oxy hóa. Ngoài ra, chúng cũng giúp loại bỏ lượng sắc tố mật ra khỏi máu và thanh lọc cơ thể tốt.

>>> Nên đọc thêm:  Tụt huyết áp nên ăn gì để nhanh chóng khôi phục sức khỏe?

Bạn nên sử dụng từ 2- 3 ly nước ép củ cải để giảm đi một cách đáng kể các triệu chứng của vàng da.

2. Các loại hạt rau mùi

Đây là thực phẩm tương đối lạ nhưng đã được chứng minh là có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ trị phong tà, phá mụn, loại bỏ độc tố. Bạn có thể ngâm hạt rau mùi trong nước qua đêm, sau đó uống nước đó vào buổi sáng hôm sau. Loại hạt này giúp loại bỏ tối đa những độc tố từ gan.

3. Dùng lúa mạch

Lúa mạch được xem là loại chất xơ không hòa tan. Chúng có công dụng đặc biệt tốt trong việc giảm nguy cơ gây ung thư ruột kết và đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa. Lúa mạch có một chất được gọi là “lignans” giúp chống tình trạng oxy hóa một cách tốt nhất. Từ đó, bảo vệ các tế bào khỏi những vi khuẩn có khả năng gây bệnh.

Bạn có thể dùng lúa mạch thường xuyên bởi chúng không chỉ trị chứng vàng da mà còn đem đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

>>> Quan tâm ngay:  Đau họng nên ăn gì để dễ chịu và chóng khỏi hơn?

4. Nước ép cà chua

Cà chua được xem là loại thực phẩm bổ sung Vitamin C dồi dào và chăm sóc sức khỏe tốt. Đồng thời, chúng cũng chứa lượng lycopene chống oxy hóa mạnh mẽ. Vì vậy, việc sử dụng nước ép cà chua sẽ đem đến hiệu quả trong việc trẻ hóa tế bào gan. Từ đó, tăng chức năng gan và trẻ hóa làn da một cách tốt nhất,

5. Nước chanh giải độc tốt

Nước chanh được xem là một trong những loại quả có chức năng giải độc tốt. Chúng cũng dễ pha, dễ sử dụng, giá thành không cao. Bên cạnh khả năng lợi tiểu, nước chanh còn giúp tiêu diệt những vi khuẩn có hại bên trong cơ thể để làm sạch dạ dày, hệ tiêu hóa của bạn.

6. Sử dụng thơm thường xuyên hơn

Thơm hay còn gọi là dứa, là loại quả thanh nhiệt, giải độc, chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Nước ép từ dứa cũng tốt cho hệ tiêu hóa, làm sạch các tế bào gan. Dù vậy, không nên sử dụng nước ép từ thơm khi đang đói để tránh gây nguy hiểm đến dạ dày.

7. Sử dụng nước mía chữa vàng da hiệu quả

Những người mắc chứng vàng da nên dùng nước mía để giải nhiệt, chống viêm. Đây cũng được xem là loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn của người bị vàng da. Ngoài công dụng trong việc giải nhiệt, nước mía còn chứa nguồn năng lượng dồi dào để phục hồi cơ thể.

8.Ăn yến sào

Ngoài những loại thực phẩm trên, người bị bệnh gan cũng có thể bồi bổ sức khỏe bằng những loại thức ăn giàu dinh dưỡng. Trên cơ sở phục hồi sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch để thúc đẩy bệnh chóng khỏi. Một trong những thức ăn dinh dưỡng và bồi bổ tốt nhất hiện nay vẫn là yến sào.

Yến sào thô chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, lại lành tính và an toàn. Thực phẩm này được review là rất tốt cho người bệnh. Mặc dù không trực tiếp làm khỏi bệnh nhưng yến sào lại tốt trong phục hồi sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

Nếu bạn đọc muốn biết thêm thông tin về việc bệnh vàng da nên ăn gì, đồng thời, muốn mua yến sào tốt cho người bị chứng vàng da. Hãy liên hệ ngay với Yến sào Aqua để nhận được những tư vấn cụ thể. Đội ngũ nhân viên của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng một cách nhiệt tình nhất.

• Hotline: 0974 193 686
• Nhà yến: Ấp 1, Xã Nha Bích, Chơn Thành, Bình Phước
• Showroom: 183 Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, TPHCM
• Email: info@yensaoaqua.vn