Sốt xuất huyết nên ăn gì và lưu ý

Quan tâm sốt xuất huyết nên ăn gì là vấn đề được nhiều người tìm hiểu. Thực đơn ăn uống khoa học là vấn đề vô cùng cần thiết khi chăm sóc bệnh lý. Để người bệnh nhanh chóng khỏi bệnh, bác sĩ thường khuyên ăn uống một cách hợp lý. Nên bổ sung gì trong bữa ăn, nên kiêng khiêm gì là vấn đề được nhiều người quan tâm. Do đó, bài viết này Yến sào Aqua sẽ tổng hợp kiến thức về chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh bị sốt xuất huyết.

Chế độ ăn uống cho người bệnh sốt xuất huyết rất quan trọng

Là căn bệnh thường hay gặp ở những tháng đầu năm do thời tiết thay đổi thất thường lúc mưa ẩm, lúc nắng nóng. Cho nên, điều này đã tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh lý sốt xuất huyết bùng phát.

Bệnh nhân mắc bệnh này có nhiều triệu chứng khác nhau, tùy theo từng cơ địa. Tuy nhiên, tình trạng mệt mỏi, chán ăn thường gặp. Bác sĩ thường khuyên bệnh nhân bị sốt xuất huyết cần có chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày. Đây được xem là liều thuốc giúp bệnh lý nhanh chóng khỏe mạnh, phục hồi.

Sốt xuất huyết nên ăn gì để nhanh khỏe

Muốn khỏe mạnh nhanh chóng, đẩy lùi bệnh một cách hiệu quả. Người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày. Dinh dưỡng rất quan trọng để bệnh lý cải thiện, dưới đây là nguồn thực phẩm mà bệnh nhân sốt xuất huyết cần dung nạp:

1.Uống nhiều nước

Khi mắc bệnh sốt xuất huyết, triệu chứng điển hình dễ thấy nhất là bị sốt cao, kèm với mất nước. Cho nên, việc bù lượng nước cho cơ thể là điều vô cùng cần.  Bên cạnh uống nước lọc, người thân nên cho bệnh nhân uống thêm 1 vài loại nước ép trái cây.

Những loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe bệnh nhân sốt xuất huyết như cam, chanh, nước ép bưởi, hoặc nước dừa. Sở dĩ như vậy là bởi thành phần dinh dưỡng của các loại nước ép này có chứa nhiều vitamin C và khoáng chất. Khi dung nạp vào cơ thể chúng ta sẽ tăng cường sức đề kháng, giúp cho thành mạch máu khỏe hơn Vì vậy mà uống các loại nước ép này sẽ giúp tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm.

2.Người bệnh cần ăn cháo loãng, súp

Món ăn phù hợp nhất cho bệnh nhân lúc này đó chính là các món loãng, dạng súp hay cháo. Khi mắc bệnh, bạn sẽ cảm thấy chán ăn, miệng đắng, khó chịu. Vì vậy, chế biến các món ăn loãng dễ nuốt, dễ hấp thu là điều nên làm.

>>> Quan tâm thêm:  Ăn gì tốt cho gan và thanh lọc cơ thể

3.Cho trẻ bú sữa mẹ

Đối với trẻ em, khi bị sốt xuất huyết mà trong giai đoạn còn bú sữa mẹ. Lúc này, mẹ cần cho con trẻ tu ti nhiều hơn so với ngày thường. Cách làm này giúp bé tăng cường đề kháng tự nhiên từ sữa của mẹ. Đồng thời, khi cho trẻ ăn bạn nên chia ra thành nhiều bữa nhỏ, cho uống thêm nước và không nên cho trẻ ăn một cách dồn dập. 

Để con yêu mau khỏe, mẹ nên bổ sung cho bé các món ăn giàu đạm từ trứng, thịt, sữa. Các thực phẩm giàu kẽm, vitamin A có trong thịt bò, gà, ….cũng rất quan trọng.Nguồn thức ăn này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, chống bệnh sốt xuất huyết hiệu quả.

4.Ăn nhiều rau xanh

Nguồn rau xanh chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là súp lơ xanh. Nó chứa nhiều vitamin K hỗ trợ tái tạo tiểu cầu. Bên cạnh đó, rau cải bó xôi cũng là thực phẩm không nên bỏ qua. Bởi loại rau này chứa hàm lượng chất sắt, axit béo omega-3 có tác dụng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp tăng tiểu cầu.  Do đó, khi lăn tăn sốt xuất huyết nên ăn gì thì đây là loại rau không nên bỏ qua.

>>> Xem thêm:  Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và không nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

5.Ăn nhiều trái cây tươi

Các loại trái cây luôn là nguồn thực phẩm cần thiết, giàu giá trị dinh dưỡng cho người bệnh.Có hàng loạt loại trái cây, tuy nhiên với bệnh nhân sốt xuất huyết thì nên ăn:

Đu đủ: Bạn có thể ăn trực tiếp, hoặc dùng để làm nước ép uống vào buổi sáng hoặc tối mỗi ngày. Loại trái cây này hỗ trợ người bệnh đỡ mệt mỏi khi mắc sốt xuất huyết.

Ăn nhiều bưởi, cam, ổi: Những loại trái cây này chứa khá nhiều vitamin C và chất khoáng. Cho nên, dung nạp vào cơ thể sẽ hỗ trợ tăng cường miễn dịch để chống lại virus. Không chỉ vậy, hàm lượng chất xơ trong tép cam, bưởi còn giảm hiện tượng khó tiêu và chứng buồn nôn cho người bệnh một cách hiệu quả nữa đấy.

Dưa gang: Loại quả này chứa khá nhiều nước và khoáng chất. Vì vậy, ăn dưa gang giúp giải nhiệt, hạ sốt cho người bị sốt xuất huyết.

6.Sốt xuất huyết nên ăn gì – Ăn yến sào

Đã từ lâu, yến sào được xem là người bạn cứu tinh cho sức khỏe được nhiều người tin dùng. Bạn có thể mua yến chưng dạng hũ sẵn tiện lợi, hoặc có thời gian thì mua yến thô, yến tinh chế, yến rút lông về để làm các món ăn từ yến. Ưu tiên chọn mua yến ở nơi uy tín, để an tâm về chất lượng sản phẩm.

7.Dung nạp nguồn thực phẩm nhiều protein

Những loại thực phẩm như trứng, phô mai, sữa và sản phẩm làm từ sữa, thịt gà, hay các loại cá,… rất giàu protein. Cho nên, chúng cần có trong thực đơn sốt xuất huyết nên ăn. Bởi, đây là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất, giúp người bệnh cải thiện hệ miễn dịch hiệu quả. Đồng thời còn giúp tăng cường sức khỏe chống lại virus gây bệnh nữa đấy.

Những lưu ý khi chăm sóc người bệnh

Khi trong nhà có người bị sốt xuất huyết, cần lưu ý các vấn đề sau khi chăm sóc:

• Hạ sốt và bù dịch cho bệnh nhân.
• Đến viện ngay khi có dấu hiệu bất thường như chảy máu nhiều, bụng đau nhiều, đau dữ dội, chân tay lạnh, khó thở, đổ mồ hôi nhiều, phân đen,…
• Bệnh nhân không nên tắm nước lạnh, ra gió, uống rượu bia, kiêng món chiên nhiều dầu mỡ, không để muỗi đốt, ….
• Bệnh nhân kiêng ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, hay các thực phẩm có màu sẫm, đồ uống ngọt, …

Sốt xuất huyết nên ăn gì và lưu ý đã được chúng tôi chia sẻ trên. Hy vọng rằng, bài viết này Yến sào Aqua đã cung cấp các thông tin hữu ích để mọi người tham khảo. Cần tư vấn thêm về bệnh lý, hay mua yến sào chính hãng. Hãy để lại thông tin, hoặc gọi ngay qua hotline công ty để được nhân viên tư vấn, báo giá nhanh.

• Hotline: 0974 193 686
• Nhà yến: Ấp 1, Xã Nha Bích, Chơn Thành, Bình Phước
• Showroom: 183 Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, TPHCM
• Email: info@yensaoaqua.vn