Trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì và những lưu ý

Trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì, vấn đề chung được nhiều mẹ quan tâm. Khi con yêu của mình bị chảy máu cam, ông bố, bà mẹ nào cũng vô cùng xót ruột, lắng lo. Nếu trẻ nhà bạn hay bị chảy máu cam, bạn không được lơ là, mà cần tìm ra nguyên nhân, đưa đi khám bác sĩ để có phương án điều trị. Đồng thời, chế độ ăn uống hàng ngày trong thực đơn của con cũng hết sức quan trọng. Nếu không, bệnh tình sẽ diễn biến theo một chiều hướng xấu, ảnh hưởng tới sức khỏe của con trẻ.

Nguyên nhân khiến trẻ bị chảy máu cam

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến trẻ bị chảy máu cam. Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu, bố mẹ nên biết:

• Không khí khô do thời tiết lạnh, khô hanh hoặc dùng máy lạnh quá nhiều.
• Vấn đề sức khỏe đang gặp như cảm, bệnh lý liên quan đến xoang. Hoặc do dùng thuốc thông mũi, thuốc kháng histamin gây khô màng mũi, chảy máu.
• Do trẻ bị thiếu hụt vitamin C, vitamin K hoặc các khoáng chất tham gia vào quá trình tổng hợp máu như sắt, Kali.
• Trẻ bị tổn thương do bị chấn thương mũi vì đùa chơi quá mức. Hoặc có thể do bệnh lý hô hấp, dị ứng khiến bé hắt hơi nhiều lần, xì mũi quá mạnh.

Trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì để cải thiện?

Dưới đây là chế độ ăn uống phòng bệnh chảy máu cam cũng như hỗ trợ cải thiện bệnh lý:

1.Thức ăn giàu vitamin C

Khi bé bị thiếu hụt hàm lượng vitamin C sẽ khiến hệ miễn dịch của trẻ kém khỏe mạnh, đồng thời là nguyên nhân dẫn tới chảy máu cam. Vì vậy, những thực phẩm giàu vitamin luôn đứng đầu danh sách được các bác sĩ khuyên trẻ nên ăn nhiều.

Trẻ cần được bổ sung vitamin C hàng ngày với lượng: 75 – 90 mg. Bố mẹ có thể cho trẻ ăn quýt, cam, ớt chuông, bưởi, ổi, việt quất, dâu tây, …

>>> Quan tâm thêm: Zona thần kinh kiêng ăn gì và nên ăn gì– Cẩm nang

2.Ăn các thực phẩm giàu vitamin K

Nếu trẻ nhà bạn thường hay bị chảy máu cam, chế độ ăn uống cần bổ sung vitamin K cho bé.  Bởi vitamin C có nhiệm vụ củng cố mạch máu, còn vitamin K là thành phần cấu tạo. Cho nên, nó có công dụng ổn định quá trình đông máu.

Nguồn thực phẩm giàu vitamin K nên cho trẻ ăn rất đa dạng. Gợi ý như cải xoăn, măng tây, cải bó xôi, bắp cải, súp lơ, húng quế, …

3.Thức ăn giàu sắt

Khi trẻ bị thiếu chất sắt, bé rất dễ bị chảy máu cam và gặp các vấn đề về sức khỏe khác. Cho nên, mẹ nên cho trẻ ăn các thực phẩm giàu sắc như:

Một số loại thịt đỏ: thịt dê, thịt bò, …

Ăn các loại hải sản chẳng hạn như ngao, tôm, sò huyết, hay cua, …

Bổ sung vào thực đơn các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt

4.Trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì -Kali

Tuy nhu cầu cần Kali của cơ thể không cao, nhưng nếu thiếu sẽ gặp bất ổn, trẻ em cũng vậy. Do đó, chế độ ăn uống mọi người nên cho bé ăn các thực phẩm giàu Kali. Chẳng hạn như cá, nghêu, các loại rau xanh, sữa chua, hoặc ăn chuối, bơ, cà chua, cà rốt, …

>>> Hãy xem thêm:  Bị bỏng kiêng ăn gì và nên ăn gì để lành vết thương?

5.Ăn yến- Thực phẩm bổ dưỡng

Trẻ bị chảy máu cam, cơ thể mệt mỏi, cần bổ sung dưỡng chất. Lúc này, mẹ hãy mua yến thô hoặc yến tinh chế, yến rút lông về chế biến món ăn cho trẻ. Cơ thể trẻ cần dinh dưỡng, mà yến được xem là món quà dinh dưỡng tuyệt vời của tạo hóa ban tặng. Để con trẻ có hứng thú với món ăn, mẹ có thể chưng nhiều kiểu khác nhau, chưng với trái cây hoặc nguyên liệu mà con trẻ muốn ăn.

Lưu ý khi trẻ bị chảy máu cam

• Bố mẹ không chỉ nên biết trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì mà còn biết các thực phẩm mà con nên kiêng cử. Từ đó loại bỏ ngay khỏi menu trong chế độ ăn uống của con để cải thiện tình trạng hiệu quả.
• Trẻ cần kiêng các món ăn cay nóng, hạn chế sử dụng gia vị hạt tiêu, ớt, mù tạt,… khi chế biến món ăn cho trẻ.
• Không nên cho trẻ ăn cay từ sớm, hạn chế sử dụng gia vị nấu ăn như hạt tiêu, ớt, mù tạt,… Những thực phẩm này dễ gây nóng trong người, dễ phá hỏng cấu trúc niêm mạc mạch máu dẫn đến chảy máu cam.
• Những thực phẩm có tính chất nóng đồ nếp, mít, vải, nhãn, xoài,… cũng không nên cho trẻ ăn.
• Kiêng các loại đồ uống kích thích như cà phê, nước ngọt có gas, bia, rượu.
• Mẹ cũng không được cho trẻ ăn các loại thực phẩm chiên xào đa số các bé đều thích như gà rán, xúc xích rán, hamburger,…
• Hãy chăm sóc bé đúng cách, đưa bé đi khám để bác sĩ tìm hiểu nguyên nhân.

• Cần điều trị tuân thủ theo phác đồ của bác sĩ, cho bé sử dụng thuốc một cách đều đặn.
• Nếu muốn dùng bất cứ loại thảo dược, thuốc nào khác cho trẻ trong thời gian điều trị. Mẹ cần hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, rồi mới cân nhắc dùng hay không.

Trẻ bị chảy máu cam nên ăn gì và những lưu ý đã được Yến sào Aqua chia sẻ. Hy vọng rằng, với nguồn thông tin bổ ích này sẽ giúp mọi người nắm bắt và có sự lựa chọn phù hợp cho mình. Cần đặt mua yến chưng sẵn dạng hũ, yến tinh chế, tổ yến rút lông, ….liên hệ ngay:

• Hotline: 0974 193 686
• Nhà yến: Ấp 1, Xã Nha Bích, Chơn Thành, Bình Phước
• Showroom: 183 Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, TPHCM
• Email: info@yensaoaqua.vn
• Website: https://yensaoaqua.vn/