Trẻ bị suy dinh dưỡng phải làm sao? Các cách phòng tránh hiệu quả

Suy dinh dưỡng là vấn đề vô cùng quan trọng và rất đáng được quan tâm đối với trẻ nhỏ. Bởi khi trẻ không được chăm sóc trong điều kiện tốt sẽ ảnh hưởng lớn tới quá trình phát triển sau này. Vậy đối với trẻ bị suy dinh dưỡng phải làm sao? Hãy cùng Yến Sào Aqua tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau nhé!

Thế nào là suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ?

Suy dinh dưỡng là tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất và năng lượng làm ảnh hưởng tới quá trình sống, hoạt động và tăng trưởng của cơ thể trẻ. Hiện suy dinh dưỡng ở trẻ được chia làm 3 thể như sau:

Suy dinh dưỡng nhẹ cân

Đây là tình trạng thiếu dinh dưỡng dẫn tới tình trạng cân nặng bị thấp hơn so với mức tiêu chuẩn của trẻ cùng giới và tuổi. Thể nhẹ cân cho thấy tình trạng thiếu dinh dưỡng kéo dài hay tình trạng thiếu dinh dưỡng ngay tại thời điểm đánh giá.

Suy dinh dưỡng thấp còi

Suy dinh dưỡng ở thể thấp còi là tình trạng trẻ tăng trưởng chậm không đạt được chiều cao cần có so với các đứa trẻ cùng tuổi ở quần thể tham khảo. Tình trạng này được xác định khi chiều cao thấp hơn so với mức tiêu chuẩn trung bình của trẻ cùng tuổi với và giới.

Thể thấp còi cho thấy trình trạng chậm phát triển mạnh, kéo dài từ trong quá khứ hoặc có thể bắt đầu từ ngay trong bào thai mẹ do thiếu dinh dưỡng.

Suy dinh dưỡng thể gầy còm

Chỉ tiêu cân nặng theo chiều cao của trẻ thấp đáng kể so với trị số nên có của quần thể tham khảo. Chúng được xác định dựa theo cân nặng và chiều cao thấp hơn mức tiêu chuẩn của trẻ cùng tuổi và giới.

Thể gầy còm cho thấy tình trạng thiếu dinh dưỡng cấp dinh do tình trạng đang tụt cân hoặc không tăng cân nặng.

Việc xác định đúng thể trạng suy dinh dưỡng của trẻ sẽ giúp bạn sớm tìm ra phương pháp khắc phục hiệu quả, và không phải băn khoăn trẻ bị suy dinh dưỡng phải làm sao nếu gặp phải.

Vậy trẻ bị suy dinh dưỡng phải làm sao?

Việc điều trị phục hồi trẻ suy dinh dưỡng là điều vô cùng quan trọng. Bởi việc này sẽ quyết định khả năng phát triển về cả cân nặng lẫn thể chất của trẻ trong tương lai. Cụ thể:

• Điều trị các tình trạng cấp như: rối loạn điện giải, mất nước hay phù toàn thân, nhiễm trùng, suy tim, rối loạn tiêu hóa – hấp thu…
• Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu: vitamin A, vitamin D, canxi, axit folic…
• Nâng cao khẩu phần dinh dưỡng của trẻ làm sao để phù hợp với khả năng tiêu hóa của trẻ. Đồng thời bổ sung thêm các sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt khác như: Tổ Yến tinh chế, thực phẩm chức năng kích thích đường ruột…
• Tăng số lượng khẩu phần ăn cho trẻ nếu không thể ăn đủ theo nhu cầu bằng việc: 
• Ăn nhiều món trong một bữa
• Tăng số lần ăn nếu trẻ không thể ăn hết trong một lần
• Nên cho trẻ ăn càng đặc càng tốt
• Đừng quên tăng thức ăn giàu năng lượng
• Đặc biệt cho bé bú kéo dài trên 12 tháng

Xem thêm:

• Bị nhiệt miệng uống thuốc gì – Một số bài thuốc dân gian hiệu quả
• Uống hạt chia có tác dụng gì và lợi ích tuyệt vời cho cơ thể

Cách phòng tránh trẻ bị suy dinh dưỡng

Để không phải lo lắng trẻ bị suy dinh dưỡng phải làm sao, bạn cần chú ý:

Nên cho trẻ bú mẹ sau sinh và hoàn toàn trong 6 tháng đầu: Bởi sữa mẹ là nguồn thức ăn dinh dưỡng và hoàn hảo nhất trong việc bảo vệ trẻ trước các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật sau này.

Cho trẻ ăn uống hợp lý: Tập cho bé ăn dặm từ khi 6 tháng tuổi với đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất (bột, đạm, béo, đường) và có thể duy trì cho bú sữa mẹ tới 2 tuổi.

Vệ sinh an toàn thực phẩm: Việc này giúp trẻ tránh được các bệnh về đường ruột như giun sán. Hạn chế cho trẻ ăn thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn đóng hộp và chưa nấu nướng kỹ.

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Tắm rửa thường xuyên cho trẻ bằng nước sạch, tránh nhiễm lạnh, gió lùa vào mùa đông, giữ thói quen đánh răng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt tránh gây viêm lợi, sâu răng. Tạo thói quen rửa tay trước ăn và sau khi đi vệ sinh cho trẻ, đồng thời không được cho trẻ mút tay hoặc đưa các đồ chơi bẩn lên miệng.

Theo dõi biểu đồ tăng trưởng của trẻ: Bạn không cần quá lo lắng khi trẻ bị suy dinh dưỡng phải làm sao nếu phát hiện sớm tình trạng suy dinh dưỡng và có những biện pháp can thiệp kịp thời.

Ngăn ngừa và trị bệnh: Nên điều trị triệt để các bệnh lý về tiêu chảy, nhiễm trùng hô hấp. Đặc biệt không nên lạm dụng kháng sinh và cần chăm sóc tích cực trong thời gian trẻ phục hồi sau thời gian bệnh.

Cho trẻ tập thể dục thường xuyên: Các bài tập thể dục sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, kích thích bài tiết chất độc trong cơ thể trẻ. Bạn có thể cho trẻ học bơi, đạp xe để làm tăng hứng thú để trẻ tham gia.

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ của Yến Sào Aqua về trẻ bị suy dinh dưỡng phải làm sao mà bạn quan tâm. Hi vọng bài viết đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và nuôi dạy trẻ khoa học, hợp lý.