Yến sào cho bé mang đến những công dụng gì?

Yến là một loại thực phẩm cực kỳ bổ dưỡng cho bé, mẹ biết cách chế biến con càng thích ăn và sức khỏe sẽ tốt lên từng ngày. Hiện nay trên thị trường có nhiều dòng yến khác nhau, trong đó yến sào Aqua được khách hàng rất yêu thích. Sau đây các mẹ có thể tham khảo sử dụng yến sào cho bé thế nào là tốt.

Bé bao nhiêu tuổi dùng được yến sào?

Yến là thực phẩm rất vô dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất quý giá cho cơ thể. Nhưng không phải trẻ nhỏ nào sử dụng cũng phù hợp mà có độ tuổi nhất định sử dụng nên mẹ cần chú ý. 

Theo chia sẻ từ các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng thì ba mẹ không nên cho trẻ em dưới 1 tuổi dùng yến dưới bất cứ hình thức nào. Có nghĩa độ tuổi phù hợp dùng yến là từ trên 1 tuổi, lúc đó hệ tiêu hóa của bé đã hoàn thiện tiếp thu tốt loại thực phẩm này. 

Ở giai đoạn này bé đã ăn dặm, vẫn uống sữa mẹ và bổ sung thêm yến giúp con khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn hơn. Từ độ tuổi 1-3 thì mẹ bắt đầu cho con làm quen với yến sào và nên lựa chọn loại yến chuyên biệt cho trẻ nhỏ để con hấp thu tốt các dưỡng chất quý giá.

Xem thêm: Nước yến sào là gì? Loại nước yến sào nào tốt?

Công dụng của yến sào cho bé

Theo nghiên cứu khoa học thì hàm lượng dinh dưỡng trong yến sào cực kỳ cao. Do đó khi trẻ dùng yến sẽ bổ sung cho sức khỏe tốt, thúc đẩy phát triển toàn diện về trí tuệ, thể chất. Công dụng của món yến sào được thể hiện ở những điểm sau:

• Các Axit amin và các vi khoáng chất có trong tổ yến như Canxi, Sắt và Cr, Lysine kích thích cho trẻ ăn ngon, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp tăng cân nhanh.
• Lượng đạm cao, ít chất béo, giàu Ca và Fe tăng cường hệ xương và răng chắc khỏe. Lượng đường Galactose không có chất béo mang lại nhiều năng lượng tốt cho trẻ.
• Các dinh dưỡng khác nữa như Acid Glutamic tốt cho não bộ cho trẻ; Acid Aspartic và Acid Proline tốt cho quá trình tái tạo tế bào; Acid Threonine giúp gan hoạt động tốt, tăng cường hệ miễn dịch, ít bị ốm bệnh.
• Các hoạt chất quý giá trong yến còn giúp lưu thông máu, giúp tuần hoàn não tốt. Nhiều vi chất quan trọng như  Mn, Cu, Zn, Br giúp cho hệ thần kinh hoạt động hiệu quả, bé thông minh, nhớ giỏi và lanh lợi.
• Với bé thường xuyên được dùng yến sẽ có sức đề kháng tốt, khi thay đổi thời tiết ít bị cúm, sốt, đường hô hấp hoạt động hiệu quả.

Liều lượng sử dụng yến sào cho bé phù hợp

Về liều lượng bổ sung yến sào cho bé thì mẹ cũng phải chú ý vừa phải theo từng độ tuổi. Tuổi nhỏ thì dùng ít cho cơ thể quen dần rồi mới tăng lượng yến thêm để bổ sung dưỡng chất quý. 

• Trẻ sơ sinh – dưới 1 tuổi: Giai đoạn nào khuyến cáo mẹ không nên cho bé dùng yến sào. Hệ tiêu hóa của bé còn non nớt nên không hấp thụ được dưỡng chất quá nhiều.
• Trẻ em từ 1 tuổi – 3 tuổi: Giai đoạn này bé đã ăn dặm tốt, mẹ bắt đầu cho con ăn yến được rồi. Liều lượng chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng là 0,5 gr yến/ngày, theo độ tuổi lớn hơn thì tăng lên tầm 1 – 1.5 gram/1 ngày. Mẹ nên cho bé ăn cách ngày, có thể tuần ăn 1-2 lần là vừa đủ.
• Trẻ em từ 4 – 10 tuổi: Trong giai đoạn này bé đang phát triển mạnh về thể lực, chiều cao, xương khớp nên mẹ bổ sung thường xuyên yến sào. Trẻ hiếu động hay nghịch ngợm tiêu hao nhiều năng lượng nên ăn yến sẽ bù được năng lượng đó. Ba mẹ có thể cho trẻ ăn yến sào hằng ngày, từ 1 – 2 gram/lần. Mẹ thay đổi yến chưng với táo đỏ, hạt chia, hạt sen, đường phèn,…

Thời điểm giúp cho con hấp thu tốt dinh dưỡng có trong tổ yến là vào lúc sáng sớm khi bé vừa ngủ dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Lưu ý mẹ không nên dùng yến trước bữa ăn chính vì khiến trẻ lười ăn cơm và thức ăn.

Khi dùng yến thì ba mẹ nên dùng tối thiểu chừng 2-3 tuần sẽ thấy được tác dụng rõ rệt từ yến sào Khánh Hòa mang lại. Trẻ em khỏe mạnh, thông minh và ít ốm vặt hơn nhiều.

Xem thêm: Cách chưng yến sào ngon chuẩn vị

Gợi ý mẹ chế biến yến sào cho bé

Yến có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để làm món ăn ngon bổ dưỡng. Mẹ có thể lựa chọn các món sau: Yến sào chưng đường phèn, Yến chưng táo đỏ – hạt chia, chè tổ Yến, Yến sào chưng hạt sen, Súp Yến thả gà, Yến sào hầm sữa tươi, Yến sào hầm bồ câu, cháo tổ Yến,v.v…

Có nhiều cách chế biến yến nhưng theo đánh giá từ các chuyên gia dinh dưỡng thì chưng là cách giúp hương vị món ăn ngon ngon lại giữ được hàm lượng dưỡng chất cao. Chưng yến không để nhiệt độ quá cao vì sẽ làm giảm bớt lượng dinh dưỡng bên trong. Nếu mẹ bỏ yến đã chế biến trong tủ lạnh ra ngoài thì cũng không cần hâm ấm lại chỉ cần dùng trên lò vi sóng là được.

Ngoài tổ yến thô, yến rút lông, tổ yến tinh chế mang về chế biến thì trên thị trường còn có hũ yến chưng sẵn, yến sào chưng hoa quả, cháo yến, nước yến đóng hộp mẹ có thể mua tại Công ty TNHH Yến Sào Thiên Việt. Mẹ mua yến sẵn về chỉ việc đổ ra cho con ăn luôn tiết kiệm thời gian và công sức chuẩn bị.

Thông tin chi tiết về cách dùng yến sào cho bé làm sao tốt đã được phân tích kỹ ở trên. Chúc bạn sẽ có được những món ăn ngon từ yến bồi bổ sức khỏe cho đại gia đình thân yêu.

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ

YẾN SÀO AQUA – CÔNG TY TNHH YẾN SÀO THIÊN VIỆT

• Địa chỉ Showroom: 183 Đường Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, Tp.HCM
• Hệ thống nhà yến: Ấp 1, Xã Nha Bích, Huyện Chơn Thành, Tỉnh Bình Phước
• Hotline: 0974 193 686
• Fanpage: Yến Sào Aqua – Nâng Tầm Chất Lượng Cuộc Sống