Cách phòng bệnh sốt rét hiệu quả nhất

Nguy cơ mắc bệnh sốt rét là hoàn toàn có nếu sinh sống tại những nơi có nhiều muỗi Anophen. Để giảm thiểu tối đa được bệnh này, cần thực hiện cách phòng bệnh sốt rét hiệu quả, hợp lý. Bài viết dưới đây gợi ý các cách để nhận biết và phòng bệnh sốt rét để bảo vệ sức khỏe.

Các cách để nhận diện triệu chứng bệnh sốt rét

Bệnh sốt rét được xem là một trong những loại bệnh gây nên những tác hại nguy hiểm, đặc biệt là cho trẻ em. Vì vậy, nên nhận diện triệu chứng bệnh sốt rét sớm, giúp điều trị bệnh nhanh chóng nhất.

Biểu hiện ban đầu của bệnh chính là tình trạng sốt nóng, rét run. Người bệnh sau đó đã bị vã mồ hôi. Hiện nay vẫn có những tình huống sốt rét không triệu chứng sốt, người bệnh chỉ cảm thấy ớn lạnh và gai rét.

Sốt rét thường được chia làm nhiều loại khác nhau như sốt rét thông thường và sốt rét ác tính. Bệnh cần được chẩn đoán đúng để tránh những nguy hiểm về sau. Hãy nhận biết nhanh những triệu chứng của sốt rét để điều trị kịp thời.

Cách phòng bệnh sốt rét hiệu quả nhất

Bệnh sốt rét chủ yếu xuất hiện do bị muỗi mang mầm bệnh đốt. Vì vậy mà cách phòng chống bệnh sốt rét hữu hiệu nhất hiện nay vẫn là tránh muỗi đốt.

1.Phòng bệnh sốt rét bằng cách tránh muỗi đốt

• Bạn nên thường xuyên ngủ màn và tẩm hóa chất diệt muỗi trên màn. Biện pháp này được xem là hiệu quả nhất để tránh muỗi đốt.
• Dùng vợt muỗi, nhang muỗi, thoa kem chống muỗi,… là những cách để hạn chế muỗi trong những tình huống không dùng màn được.
• Cần phải vệ sinh sạch sẽ môi trường xung quanh. Ngoài ra, tránh những khu vực có nơi trú ẩn cho muỗi nhiều như chum nước, lùm cây,..

• Nếu phải đi rừng, đi rẫy, vườn cây, nên mang theo màn để ngủ và tránh bị muỗi đốt.
• Không nên mặc những trang phục có màu tối khi ra ngoài. Những màu sắc tối có thể làm thu hút muỗi nhiều hơn.

2. Uống đủ nước mỗi ngày giảm nguy cơ sốt rét

Việc uống đủ nước mỗi ngày được xem là đóng vai trò rất quan trọng để giải phóng nhiệt lượng trong cơ thể. Qua đó, giúp giảm nguy cơ sốt rét một cách hiệu quả trong mùa mưa. Ngoài nước lọc, nước cam và nước dừa cũng rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Ngoài ra việc bổ sung thêm nước cũng là một phần trong chu trình vận động của cơ thể. Qua đó, giúp đảm bảo cho quá trình trao đổi chất và cơ thể cũng sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.

>>> Quan tâm tới chủ đề: Cách chữa bệnh trĩ tại nhà nhanh chóng lại tiện lợi

3. Dùng thuốc dự phòng và chủ trương điều trị sớm

Hiện nay, tại những nước có dịch sốt rét nặng, việc sử dụng thuốc dự phòng để chống sốt rét là điều cần thiết. Những đối tượng dễ bị sốt rét như người đi lên rừng, sinh sống ở điểm dịch. Hoặc những người dễ gặp biến chứng do bệnh như phụ nữ có thai cũng cần dùng thuốc dự phòng để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nếu xuất hiện những triệu chứng then chốt trong bệnh như sốt, rét run, vã mồ hôi, … Lúc này, cần nhanh chóng sử dụng thuốc để điều trị. Bệnh sốt rét sẽ nhanh chóng kết thúc mà ít để lại tác hại.

4. Bổ sung chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng

Người sinh sống tại những vùng dễ bị bệnh sốt rét hoặc người mới mắc bệnh cần lưu ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Một số những nhóm đồ ăn cần bổ sung như sau:

Các thực phẩm giàu dinh dưỡng là cách phòng bệnh sốt rét hiệu quả:

•  Các loại rau có nhiều chất dinh dưỡng như rau muống, cần tay,..
•  Rong biển
• Khoai lang, khoai sọ
• Hải sản các loại

Duy trì những loại thực phẩm tăng lượng chất lỏng

Những người bị bệnh sốt rét cần bổ sung các thực phẩm giàu chất lỏng. Chúng giúp dễ tiêu hóa, có khả năng bù dịch và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

>>>> Xem thêm:  Cách ngồi thiền chữa bệnh từ triết lý y học cổ truyền

Tăng lượng Protein trong bữa ăn

Một chế độ ăn giàu Protein là đặc biệt hữu ích cho sức khỏe. Điều này còn giúp đảm bảo sức khỏe để giảm thiểu nguy cơ bệnh tật. Điển hình là:

• Sữa và những chế phẩm từ sữa
• Táo
•  Bơ
• Hạt các loại để bổ sung dinh dưỡng
•  Thịt,..

Yến sào giúp bổ sung dinh dưỡng, nâng cao hiệu quả phòng chống bệnh sốt rét

Yến sào được xem là một trong những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng hàng đầu. Các chất dinh dưỡng trong yến sào giúp bổ sung các chất cần thiết. Qua đó, xây dựng một hệ thống đề kháng khỏe mạnh. Người dùng yến sào sẽ có được một sức khỏe tốt nhất để phòng chống bệnh yến sào.

Ngoài ra, yến sào cũng có đầy đủ những dưỡng chất phù hợp để chăm sóc cho người bệnh sốt rét. Dùng yến sào thô, tổ yến tinh chế, yến chưng, yến rút lông, …như một chất để bồi dưỡng sẽ giúp cơ thể nhanh khỏe hơn, loại bỏ các virus gây bệnh và giảm thiểu tác hại của bệnh sốt rét.

Kết luận

Bạn đọc nếu muốn biết thêm về những loại yến sào trên thị trường và cách phòng bệnh sốt rét từ yến sào. Đừng quên liên hệ ngay với Yến sào Aqua để nhận được tư vấn. Đội ngũ nhân viên của chúng tôi sẽ đem đến lời khuyên bổ ích dành cho bạn.

• Hotline: 0974 193 686
• Nhà yến: Ấp 1, Xã Nha Bích, Chơn Thành, Bình Phước
• Showroom: 183 Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, TPHCM
• Email: info@yensaoaqua.vn