Zona thần kinh kiêng ăn gì và nên ăn gì- Cẩm nang

zona than kinh kieng an gi va nen an gi

Chủ đề zona thần kinh kiêng ăn gì và nên ăn gì được rất nhiều người quan tâm. Bệnh lý này ai cũng có thể gặp phải, nếu ăn uống, chăm sóc không đúng cách vết thương sẽ lây lan, lâu khỏi, để lại sẹo thâm, lồi. Chính vì vậy, ăn gì, kiêng gì là vấn đề được nhiều người tìm hiểu. Ở bài viết này, Yến sào Aqua xin được chia sẻ một vài kiến thức về bệnh zona. Mọi người nên lưu lại để chăm sóc sức khỏe của bản thân một cách hợp lý khi chẳng may zona ghé thăm.

Chế độ ăn uống rất quan trọng với bệnh zona

Các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng, da liễu đều cho rằng, khi chúng ta bị bệnh zona thần kinh. Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị vết thương. Bởi, thực tế cho thấy nhiều thực phẩm có thể giúp khắc phục hoặc làm dịu bớt những triệu chứng khó chịu. Cho nên, các cơn đau nhức, ngứa ngáy, … do bệnh lý gây ra sẽ không còn.

Mặt khác, ngược lại, có một số thức ăn vào chỉ khiến bệnh trở nên nặng hơn. Từ đó, có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như bội nhiễm. Đặc biệt, để lại sẹo lồi, lõm, thâm đen, …rất xấu cho làn da của bạn. Do đó, cần quan tâm tới zona thần kinh kiêng ăn gì và nên ăn gì, từ đó tuân thủ để bệnh nhanh chóng khỏi.

Zona thần kinh kiêng ăn gì?

Dưới đây là danh sách thực phẩm người mắc bệnh zona cần kiêng cử. Thực hiện đúng, sẽ thúc đẩy nhanh quá trị chữa trị bệnh hiệu quả.

1.Thức ăn giàu axit amin arginine

Bánh mì trắng rất giàu giàu axit amin arginine nên kiêng ăn
Bánh mì trắng rất giàu giàu axit amin arginine nên kiêng ăn

Khi biết mình bị mắc bệnh zona thần kinh, hãy loại bỏ các thực phẩm giàu axit amin arginine ra khỏi danh sách. Chẳng hạn như chocolate, lúa mì, yến mạch, hay bánh mì trắng, …Sở dĩ không nên ăn các thực phẩm này là bởi chúng có khả năng thúc đẩy sự phát triển của virus gây bệnh zona.

2.Kiêng ngũ cốc tinh chế

Dung nạp ngũ cốc tinh chế khi cơ thể bị zona là điều không nên. Bởi, nhóm thực phẩm này làm đột biến lượng đường trong máu. Bởi vậy, dẫn tới rối loạn điện giải, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng. Từ đó, khiến cho vết thương do virus zona gây ra khó lành lại hơn.

3.Không dùng đồ uống có cồn, ga

Những thức uống chứa cồn như rượu, bia, nước giải khát có gas chính là thủ phạm ngăn chặn hệ thống miễn dịch của cơ thể. Điều này chỉ làm cho virus gây bệnh zona lây lan và phát triển mạnh hơn mà thôi. Cho nên, dùng các sản phẩm này chỉ khiến bạn thêm đau đớn, mệt mỏi.

zona thần kinh kiêng ăn gì và nên ăn gì
Thức uống chứa cồn như bia rượu người bệnh zona thần kinh nên kiêng

4.Cần kiêng thực phẩm chế biến sẵn

Cần loại bỏ các thực phẩm chế biến sẵn, các món đồ ngọt, thực phẩm chiên rán, …ra khỏi thực đơn cho người bệnh zona. Bởi lẽ, nhóm thực phẩm này chứa ít vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, nó lại giàu chất béo không tốt. Người bệnh dùng chỉ khiến virus gây bệnh zona có thể phát triển mạnh hơn. Hệ quả là khiến bệnh trầm trọng, kéo dài dai dẳng.

Người bệnh không nên dùng đồ ăn chế biến sẵn
Người bệnh không nên dùng đồ ăn chế biến sẵn

Zona thần kinh nên ăn gì?

Người bệnh zona thần kinh muốn nhanh chóng cải thiện bệnh lý, tránh vết thương để lại sẹo gây mất thẩm mỹ. Cần ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm dưới đây:

1.Ăn thực phẩm giàu lysine

Chất lysine có công dụng giúp làm giảm sự tăng trưởng của virus gây ra zona thần kinh. Đồng thời, hoạt chất này còn tăng sức đề kháng cho người bệnh. Do đó, bệnh zona nên bổ sung các thực phẩm giàu lysine. Chẳng hạn như sữa, cá, đậu, pho mát, hay món thịt gà.

Người bệnh nên bổ sung cá vào thực đơn dinh dưỡng
Zona thần kinh kiêng ăn gì và nên ăn gì – Người bệnh nên bổ sung cá vào thực đơn dinh dưỡng

2.Thức ăn giàu kẽm, vitamin C

Các tài liệu cho thấy, kẽm và vitamin rất hiệu quả trong việc chữa trị bệnh lý zona. Sở dĩ như vậy là bởi nó làm tăng sức đề kháng, giúp người bệnh zona thần kinh nhanh chóng hồi phục. Vì vậy, bác sĩ hay khuyến khích bệnh nhân mắc bệnh nên ăn các loại rau quả màu xanh lá, củ khoai tây, ớt, cam, dâu tây. Bên cạnh đó, có thể ăn thịt đỏ, một số loại đậu, ngũ cốc giàu kẽm.

Nên ăn các loại rau màu xanh đậm
Nên ăn các loại rau màu xanh đậm

>>> Quan tâm thêm: Bị bỏng kiêng ăn gì và nên ăn gì để lành vết thương?

3.Thực phẩm giàu vitamin B6, B12

Khi bạn muốn tình trạng zona thần kinh của mình nhanh chóng khỏi. Hãy bổ sung vào thực đơn ăn uống của mình nguồn thực phẩm giàu vitamin B6, B12. Chẳng hạn như ăn chuối, sữa và sữa chua, cá ngừ, ngũ cốc, sò và gan, khoai lang, khoai tây, … nhằm gia tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Hãy ăn khoai lang- Thực phẩm tốt cho bệnh lý
Hãy ăn khoai lang- Thực phẩm tốt cho bệnh lý

4.Ăn tỏi

Đây là thực phẩm được nhiều chuyên gia khuyên nên dùng để chữa các bệnh lý liên quan tới nhiễm trùng, trong đó có zona. Người bệnh nên ăn uống có thêm tỏi, đồng thời sử dụng củ tỏi để bôi vào vết thương để cải thiện bệnh. Bởi trong tỏi có chất giúp sát khuẩn mạnh mẽ có thể làm dịu các nốt zona.

Zona thần kinh kiêng ăn gì và nên ăn gì- Hãy ăn tỏi
Zona thần kinh kiêng ăn gì và nên ăn gì- Hãy ăn tỏi

5.Ăn tía tô đất

Loại rau này được khuyên nên ăn bởi nó có công dụng kháng virus cho nên rất phù hợp để trị bệnh zona. Rất đơn giản, bạn có thể sơ chế thành trà để uống vào mỗi buổi sáng. Đồng thời, loại trà này không chỉ giúp các nốt zona bớt đau, mà nó còn làm giảm stress. Đây là một trong những tác nhân gây ra bệnh lý này.

>>> Quan tâm thêm: Phụ nữ bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Hãy ăn lá tía tô đất rất tốt cho người bệnh
Hãy ăn lá tía tô đất rất tốt cho người bệnh

6.Ăn yến sào

Tổ yến sào là thực phẩm bổ dưỡng cần có trong chế độ ăn của người bệnh. Do đó, bạn nên mua yến thô, yến tinh chế hoặc yến rút lông của thương hiệu uy tín. Sau đó chế biến thành món ăn, để người bệnh ăn uống, cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Hoặc có thể mua yến chưng sẵn dạng hũ tiện lợi để dùng bất cứ lúc nào.

Yến sào thực phẩm bổ dưỡng không thể thiếu
Yến sào thực phẩm bổ dưỡng không thể thiếu

Zona thần kinh kiêng ăn gì và nên ăn gì– Cẩm nang chia sẻ này hy vọng sẽ cung ứng thông tin bổ ích cho mọi người. Cần tìm hiểu thêm về giải pháp chăm sóc sức khỏe bệnh lý này. Hãy liên hệ để được chúng tôi tư vấn, hoặc có nhu cầu mua yến sào, yến chưng chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Hãy để Yến sào Aqua mang tới giải pháp chăm sóc sức khỏe tối ưu cho bạn.

  • Hotline: 0974 193 686
  • Nhà yến: Ấp 1, Xã Nha Bích, Chơn Thành, Bình Phước
  • Showroom: 183 Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, TPHCM
  • Email: info@yensaoaqua.vn
  • Website: https://yensaoaqua.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *