10 món ăn tốt cho sinh lý nam nữ

Việc bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý là giải pháp hỗ trợ điều trị tuyệt vời đối với nam nữ mắc phải bệnh yếu sinh lý. Vậy 10 món ăn tốt cho sinh lý nam nữ là những món ăn nào? Chắc hẳn có rất nhiều bạn muốn biết thông tin này. Hiểu được điều đó, Yến Sào Aqua chia sẻ cho bạn các món ăn giúp cho “cuộc yêu” mặn nồng và mãnh liệt hơn rất nhiều. Cùng tìm hiểu ngay nhé.

Hành tây

Hành tây là thực phẩm nằm trong danh sách 10 món ăn tốt cho sinh lý nam nữ cực kỳ hiệu quả. Việc sử dụng hành tây giúp cải thiện sức mạnh cho nam nữ giới trong chuyện chăn gối. Mặc dù, khi ăn quá nhiều hành tây, bạn sẽ khiến hơi thở có mùi khó chịu. Vì vậy, chỉ nên ăn hành tây với 1 lượng vừa phải sẽ mang đến hiệu quả như mong muốn.

Việc sử dụng hành tây giúp cải thiện sức mạnh cho nam nữ giới trong chuyện chăn gối

>>> Xem ngay: Cách mở đại lý yến sào thu lợi nhuận cao

Gừng

Tác dụng chính của gừng giúp làm giãn mạch máu, từ đó khiến cho chất dinh dưỡng lưu thông nuôi cơ thể dễ dàng hơn. Khi ấy, lượng máu đến “cậu bé” sẽ được gia tăng đáng kể giúp cho chuyện ấy mãnh liệt và nồng nàn hơn.

Không chỉ vậy, gừng còn có tác dụng bổ thận và là cách chống lão hóa cực kỳ hiệu quả. Sử dụng gừng là sự lựa chọn tuyệt vời hiện nay.

Tác dụng chính của gừng giúp làm giãn mạch máu

Xà lách rocket

Xà lách rocket là 1 trong 10 món ăn tốt cho sinh lý nam nữ. Tuy nhiên, không hải ai cũng biết đến loại xà lách này. Từ thế kỷ thứ 1, xà lách rocket được coi là chất tăng cường kích thích tuyệt vời dành cho nam giới.

Hàm lượng khoáng chất và chất chống oxy hóa trong loại rau này vô cùng dồi dào. Sử dụng rau xà lách rocket giúp cải thiện sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tình dục.

Hàm lượng khoáng chất và chất chống oxy hóa trong loại rau này vô cùng dồi dào

Trà xanh

Chất catechin cóa trong trà xanh giúp tăng cường lưu lượng máu trên khắp cơ thể. Cùng với hợp chất EGCG trong trà xanh giúp tăng cường khả năng đốt chất bé. Việc uống 3 – 5 tách trà xanh mỗi ngày trong 12 tuần giúp làm giảm 5% trọng lượng cơ thể. Không chỉ vậy, với nam nữ giới có dấu hiệu yếu sinh lý hãy sử dụng trà xanh như một biện pháp cải thiện khả năng làm chuyện ấy.

Chất catechin cóa trong trà xanh giúp tăng cường lưu lượng máu trên khắp cơ thể

Tổ yến nguyên chất

Tổ yến nguyên chất nằm trong danh sách 10 món ăn tốt cho sinh lý nam nữ. Đây được coi như thần dược dưỡng da tuyệt vời các chị em không thể bỏ qua. Trong tổ yến có hàm lượng dinh dưỡng cao, không chỉ giúp cải thiện sắc đẹp, làn da mà còn gia tăng khả năng làm “chuyện ấy”.

Bạn có thể chế biến tổ yến thành nhiều món ăn khác nhau mang tùy theo sở thích. Những món ăn này vô cùng bổ dưỡng và tốt cho cơ thể.

Tổ yến nguyên chất nằm trong danh sách 10 món ăn tốt cho sinh lý nam nữ

>>> Mua ngay: Yến sào thượng hạng chỉ có tại Yến Sào Aqua.

Yến chưng đóng hũ

Yến chưng đóng hũ có hàm lượng dinh dưỡng cao không kém gì tổ yến nguyên chất. Việc sử dụng yến chưng đóng hũ mang đến sự tiện lợi cho bạn, tiết kiệm thời gian chế biến mỗi ngày. Yến chưng hoàn toàn tự nhiên, đảm bảo giữ nguyên vẹn chất dinh dưỡng có trong yến.

Yến chưng đóng hũ thơm ngon, tiện lợi

Quả anh đào và táo

Táo và anh đào là 1 trong 10 món ăn tốt cho sinh lý nam nữ. Hàm lượng polyphenol dồi dào trong 2 loại quả này giúp ích rất nhiều cho các đối tượng bị yếu sinh lý, thời gian làm tình ngắn, khó có thể kéo dài. Đồng thời phụ nữ tiền mãn kinh cũng nên bổ sung loại quả này để tăng hứng thú với các cuộc yêu.

Hàm lượng polyphenol dồi dào trong 2 loại quả này giúp ích rất nhiều cho các đối tượng bị yếu sinh lý

Thịt bò

Thịt bò là loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Loại thịt này giúp ích rất nhiều trong việc tăng cường sinh lý và ngăn ngừa vô sinh. Hàm lượng kẽm có trong thịt bò rất nhiều, giúp ích cho việc bảo vệ tinh trùng và tăng cường ham muốn tình dục. Vì vậy, thịt bò luôn nằm trong danh sách 10 món ăn tốt cho sinh lý nam nữ.

Thịt bò có hàm lượng sắt rất cao

Tôm

Nhắc đến các thực phẩm cải thiện chức năng sinh lý, bồi bổ sức khỏe, bạn không thể bỏ qua tôm đồng. Đây là 1 trong 10 món ăn tốt cho sinh lý nam nữ. Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong tôm vô cùng dồi dào như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, magie,… Những chất này giúp ích cho việc bổ thận, tráng dương, bồi bổ cơ thể.

Tôm có chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, B1, B2,…

Cá chép

Không thể không nhắc đến cá chép trong danh sách 10 món ăn tốt cho sinh lý nam nữ. Loại thực phẩm này rất tốt và bổ dưỡng cho trẻ nhỏ, bà bầu. Chưa hết, hàm lượng dinh dưỡng có trong cá chép như lipid, protid, khoáng chất có tác dụng bổ thận tráng dương.

Hơn nữa, ăn cá chép còn giúp tăng cường sức khỏe sinh lý, gia tăng ham muốn ở cả nam và nữ. Với những người bị yếu sinh lý, ăn cá chép là rất cần thiết.

Hàm lượng dinh dưỡng có trong cá chép như lipid, protid, khoáng chất có tác dụng bổ thận tráng dương

>>> Xem ngay: Yến sào bao nhiêu tiền 1 lạng, có đắt không?

Trên đây, bạn đã biết 10 món ăn tốt cho sinh lý nam nữ cực kỳ hiệu quả. Những món ăn này mang lại công dụng hiệu quả cho việc bổ thận, tráng dương và gia tăng ham muốn “chuyện ấy” ở cả nam và nữ.