Sốt siêu vi ăn gì nhanh khỏe?

Sốt siêu vi là thuật ngữ chung để chỉ bệnh lý xuất hiện bởi các loại vi trùng, vi rút,.. Sốt siêu vi xuất hiện với các triệu chứng riêng biệt. Khi chẳng may bị sốt siêu vi, việc cải thiện chế độ ăn sẽ giúp tình trạng sốt thuyên giảm hơn. Vấy sốt siêu vi ăn gì nhanh khỏe? Hãy cùng Yến sào Aqua tìm hiểu câu trả lời ăn gì trong bài viết dưới đây.

Tìm hiểu về đặc điểm bệnh sốt siêu vi

Sốt siêu vi là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng bệnh sốt do các loại vi trùng, vi rút. Bệnh xuất hiện với những triệu chứng như sốt, phát ban, nôn, đau đầu,.. Những biểu hiện này sẽ khiến cơ thể bị uể oải và mệt mỏi.

Hiện nay, vẫn chưa có loại thuốc đặc trị bệnh sốt siêu vi. Người bệnh chỉ có thể điều trị theo hướng hạ sốt, chống mất nước, cách ly, bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng để tăng kháng thể.

Bệnh sốt siêu vi được xem là loại bệnh lành tính, với khả năng hết bệnh từ 7 – 10 ngày. Dù vậy, sốt siêu vi ở trẻ em sẽ diễn tiến nhanh và đặc biệt nguy hiểm. Vì vậy, bạn vẫn nên điều trị bệnh một cách thận trọng.  

Những loại thực phẩm nên sử dụng khi bị sốt siêu vi

Khi bị sốt siêu vi dạng nhẹ, bạn có thể tự điều trị bệnh tại nhà với thuốc giảm sốt, điện giải. Bên cạnh đó, một số loại thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn nhanh chóng phục hồi,

1.Dùng súp gà khi bị sốt siêu vi

Súp gà được xem là một trong những món ăn được sử dụng nhiều đối với những người bị sốt. Chúng giúp cung cấp cấp nước,dưỡng chất, hương vị thơm ngon dễ sử dụng.

Ngoài ra, thịt gà cũng là loại thịt có khả năng chống oxy hóa, chống tình trạng vi rút tấn công. Một bát súp gà nóng cũng giúp cho bạn thông mũi khi chẳng may bị nghẹt mũi.

2. Nước dừa giúp bổ sung nước cho người bệnh

Nước dừa giàu chất điện giải, cực kì thích hợp cho những người bị sốt siêu vi, mất nước trong thời gian dài. Nước dừa cũng có khả năng lấy lại năng lượng tốt đối với người hay cảm thấy mệt mời.

Ngoài ra, nước dừa cũng có khả năng làm dịu hệ thống tiêu hóa, tốt cho dạ dày hơn so với nhiều loại nước uống khác.

>>> Quan tâm thêm:  Bị nhiệt miệng nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

3. Nên ưu tiên sử dụng nước hầm xương và rau củ

Các loại nước được nấu từ thịt, xương, rau củ,.. được xem là thực phẩm thích hợp cho người bị sốt siêu vi. Chúng cung cấp nhiều calo, khoáng chất, vitamin,… đồng thời, đảm bảo cung ứng đầy đủ nước cho cơ thể. Bên cạnh đó, nước hầm nóng cũng đặc biệt tốt đối với người bị sốt vì khả năng làm ấm cơ thể một cách tốt nhất.

4. Tỏi

Đây được xem là một trong những loại thực phẩm có giá trị cao, nhờ vào khả năng kháng viêm. Tỏi giúp chữa bệnh, phòng bệnh hiệu quả đối với nhiều tình trạng khác nhau. Bạn có thể dùng tỏi làm gia vị cho các bữa ăn để dùng khi bị sốt siêu vi một cách tốt nhất.

5. Các loại trái cây giàu Vitamin C

Trái cây giàu vitamin C như ổi, cam, quýt, kiwi đều được xem là trái cây giàu Vitamin C. Chúng đem đến hiệu quả trong việc tăng sức đề kháng, bổ sung dưỡng chất cần thiết để chăm sóc sức khỏe cho người bệnh một cách tốt nhất.

6. Bổ sung yến sào giúp chăm sóc sức khỏe người bệnh

Yến sào cũng được xem là một trong những thực phẩm tốt cho người bị bệnh, đặc biệt là người bệnh sốt siêu vi. Bạn có thể sử dụng tổ yến sào cùng những loại thực phẩm khác như gà hầm, canh,.. giúp bồi bổ, phục hồi cơ thể.

>>> Quan tâm thêm:  Người bị áp xe kiêng ăn gì và nên ăn gì để tốt? 

Một số những lưu ý quan trọng khi bị sốt siêu vi

• Bạn cần nghỉ ngơi nhiều hơn: Khi bị sốt siêu vi, có nghĩa là cơ thể đang nỗ lực để chống lại tình trạng nhiễm trùng. Vì vậy, bạn cần dành nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi khi bị bệnh. Đồng thời, bạn cũng nên tránh những hoạt động thể chất mạnh.
• Đối với trẻ em và người lớn, các triệu chứng sốt siêu vi là khác nhau: Ở mỗi trường hợp khác nhau, tình trạng sốt siêu vi cũng sẽ có những đặc điểm khác nhau. Vì vậy, bạn đọc nên xem xét các triệu chứng khác biệt để đảm bảo điều trị bệnh một cách tốt nhất.
• Khi dùng yến sào, bạn cần đảm bảo loại yến chất lượng nhất: Những loại yến sào chất lượng trên thị trường hiện nay được cung cấp bởi các địa chỉ uy tín. Bạn nên ưu tiên những loại yến sào chất lượng trên thị trường.

Với những tư vấn về việc sốt siêu vi ăn gì nhanh khỏe trên đây, chúng tôi hy vọng bạn đọc có thể dễ dàng hơn trong việc xây dựng chế độ ăn uống. Mọi thông tin chi tiết về yến sào bồi bổ, yến chưng sẵn dạng hũ, bạn đọc đừng quên liên hệ ngay với Yến sào Aqua để nhận được những tư vấn kỹ càng hơn nữa.

Đội ngũ nhân viên của chúng tôi luôn hỗ trợ khách hàng mọi lúc, mọi nơi với những bí quyết sử dụng Yến sào bồi bổ chất lượng nhất.

• Hotline: 0974 193 686
• Nhà yến: Ấp 1, Xã Nha Bích, Chơn Thành, Bình Phước
• Showroom: 183 Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, TPHCM
• Email: info@yensaoaqua.vn
• Website: https://yensaoaqua.vn/