Đối với trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì nhanh khỏi?

Các mẹ hay thắc mắc trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì sẽ tốt cho em bé nhanh khỏi bệnh? Vàng da là tình trạng thường gặp ở em bé khi mới sinh ra, tùy tình trạng mà cách điều trị sẽ khác nhau. Bệnh lý này không nguy hiểm, trước hết là mẹ nên thay đổi thực đơn và chế độ sinh hoạt. Bài viết này Yến Sào Aqua sẽ nêu thực đơn để mẹ bồi bổ giúp bé khỏi bệnh.

Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị vàng da

Trẻ sơ sinh bị vàng da không phải là bệnh lý quá nguy hiểm, có thể chữa trị được. Tuy nhiên cũng tùy vào tình trạng từng trẻ khác nhau, có thể vàng da là dấu hiệu của một căn bệnh nào đó khác thì mẹ phải tìm hiểu và cho bé đi khám. 

Biểu hiện vàng da sinh lí ở trẻ sơ sinh bình thường

• Da của trẻ sơ sinh ở vùng mặt, cổ, ngực, bụng bị vàng khác thường
• Dấu hiệu vàng da xuất hiện khoảng 48 -72 giờ sau sinh
• Vàng da thông thường sẽ tự khỏi sau 1 – 2 tuần sau sinh
• Không có triệu chứng bất thường khác;
• Nước tiểu có màu tối hay vàng
• Trẻ vẫn phát triển tốt, không đau quấy khóc và lên cân đều.

Dấu hiệu vàng da bệnh lý của trẻ sơ sinh

• Trẻ bị vàng da đậm toàn thân, kể cả mắt
• Vàng da trẻ bị sớm từ ngày đầu tiên sau sinh
• Bé bị vàng da dài ngày sau khi sinh không tự khỏi
• Kèm theo các triệu chứng bất thường như bỏ bú, sốt quấy, khóc nhiều, mệt mỏi, thay đổi thân nhiệt,…
• Lượng Bilirubin trong máu tăng cao.

Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì?

Nếu trẻ sơ sinh bị vàng da thì mẹ cần phải thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày để cho bé bú. Sữa chính là nguồn dinh dưỡng chính cung cấp cho em bé nên sẽ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh vàng da.

Chế độ dinh dưỡng của mẹ phải đủ dưỡng chất cần thiết của các nhóm chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất,… Mẹ không nên kiêng quá nhiều thức ăn để con thiếu chất sức đề kháng kém không đẩy lùi được vàng da.

Hoa quả tươi

Các mẹ sau sinh nên bổ sung đủ các loại hoa quả tươi theo mùa để tăng cường hệ miễn dịch, kích thích men gan, lọc thận, bài trừ độc tố trong cơ thể. Các loại hoa quả như dưa, bưởi, bơ, chanh leo, táo, hồng, đu đủ,…Hoa quả giúp cân bằng độ PH, hỗ trợ tiết đủ sữa chất lượng cho bé mau khỏe bệnh.

Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì? Canh rau ngót

Với các mẹ sau sinh thì ăn rau ngót rất tốt lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất tăng sức khỏe, trẻ sơ sinh được hưởng nguồn sữa giàu dinh dưỡng để loại trừ vàng da. Mẹ chỉ cần đun sôi nước rồi thả rau ngót rửa sạch lên chính một lúc là ăn được. 

Canh đu đủ hầm thịt nạc

Đu đủ nhiều vitamin lại chứa chất giúp mẹ gọi sữa về đặc, thơm nhiều hơn cho bé bú. Mẹ hầm đu đủ với thịt nạc đều là chất giúp cho bé bú sữa đẩy lùi được vàng da nhanh chóng.

Mẹ thái thịt nạc, gọt đu đủ, thái ít gừng. Sau đó cho các nguyên liệu vào nồi nước hầm nhừ trong vòng 1 tiếng, nêm gia vị vừa miệng rồi để nguội ăn cùng cực kỳ ngon. 

Xem thêm: Người bị nhiễm trùng đường ruột nên ăn gì?

Cháo chim cút

Cháo chim cút thịt ngọt mềm, nhiều dinh dưỡng, thêm chút hạt sen thơm bùi bổ sữa, tốt cho em bé. Mẹ chỉ cần làm sạch chim cút chặt nhỏ đảo thơm với hành, đỏ nước, thêm gạo tẻ vào ninh nhừ rồi chín bắc ra bát ăn thơm ngon cực kỳ. Thi thoảng ăn cháo chim giúp mẹ nhiều sữa bổ dưỡng, con cũng khỏe mạnh, bụ bẫm.

Yến sào thả gà

Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì thì mẹ nên bổ sung yến nhé. Tổ yến chứa nhiều vitamin, khoáng chất bồi bổ cho mẹ khỏe mạnh, da dẻ hồng hào, tăng đề kháng cho cả mẹ và bé. Bé bị vàng da được cung cấp đủ sữa có thành phần tổ yến sẽ nhanh chóng khỏi vàng da và tăng cân đều.

Cách làm: Bạn nhặt sạch yến ngâm trong nước cho nở. Sau đó luộc thịt gà chín xé thịt thành sợi. Bạn cho cả yến, thịt gà vào trong thố chưng rồi chưng cách thủy tới khi chín, chừng 20 phút là được. Bạn bắc ra thêm lá, gia vị ăn cực kỳ bổ dưỡng.

Xem thêm: Phụ nữ nên ăn gì để thai nhanh vào tử cung?

Tổ yến chưng mật ong 

Tổ yến và mật ong giúp an thần, bổ nguồn sữa mẹ, giúp làn da mẹ đẹp hơn, tăng miễn dịch cho em bé. Bạn cho yến làm sạch vào chưng cách thủy chừng 20 phút. Khi yến chín, bạn thêm ít mật ong hòa nước ấm, thêm lát gừng chưng thêm 5 phút nữa thì bắc ra thưởng thức.

Lời khuyên để phòng tránh bé bị vàng da

Với bà mẹ chăm sóc trẻ sơ sinh luôn có vô vàn điều phải chú ý, đặc biệt là khi bé bị vàng da làm mẹ lo lắng nhiều. Tình trạng này có thể giảm ngay sau thời gian ngắn hoặc không nên mẹ cứ học ngay các lời khuyên sau để tránh bị vàng da: 

• Chăm sóc bé từ khi trong bụng mẹ: Khám thai đầy đủ theo lịch bác sĩ, bổ sung đủ chất, mẹ đi đứng nhẹ nhàng và tránh môi trường ô nhiễm, nhiều hóa chất
• Khi bé mới sinh song thì mẹ chú ý giữ ấm cơ thể, cho bé bú sớm và kéo dài vì sữa mẹ chứa nguồn dinh dưỡng quý giá giúp bé khỏe mạnh, tăng đề kháng
• Mỗi ngày mẹ chịu khó cho bé tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng tự nhiên ngoài trời để không bị vàng da, xanh xao.
• Mẹ ăn uống cân bằng đủ các chất dinh dưỡng, không nên kiêng khem hoặc ăn quá ít.
• Mẹ có chế độ sinh hoạt lành mạnh, không dùng chất cay nóng hay chất kích thích trong thời kỳ cho bé bú.

Với các món đơn giản thì các mẹ có thể mua nguyên liệu ngoài chợ, siêu thị. Còn tổ yến muốn mua nguồn uy tín thì mẹ cứ liên hệ với Công ty TNHH Yến Sào Thiên Việt. Quý khách có thể chọn nhiều loại tổ yến khác nhau tại yensaoaqua.vn hoặc liên hệ hotline 0974 193 686 để nhân viên tư vấn. 

Giá bán phải chăng và nhân viên còn tư vấn thêm món ngon chế biến từ yến cũng như hàm lượng sử dụng tốt cho sức khỏe của mẹ và bé nữa nhé. Vì thế các mẹ cứ an tâm dùng yến thì mua tại Yến Sào Aqua.

Khi giải đáp được trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì thì các mẹ đã có thêm nhiều món ngon vào thực đơn thay đổi trong tuần rồi. Chưa kể các món này còn giúp mẹ có nguồn sữa tốt để tăng đề kháng cho bé, giúp con hết vàng da nhanh, khỏe mạnh bình thường trở lại.

Công ty TNHH Yến Sào Thiên Việt

• Showroom: 183 Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, TPHCM
• Hotline: 0974 193 686
• Email: info@yensaoaqua.vn