Ăn gì để bổ thận và cẩm nang chăm sóc bệnh nhân

Ăn gì để bổ thận là chủ đề được nhiều người quan tâm. Người bệnh cần có một chế độ ăn uống khoa học mỗi ngày để quá trình điều trị bệnh có kết quả tốt. Sau khi thăm khám, các bác sĩ thường đưa ra lời khuyên về 1 chế độ ăn uống khoa học, sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày. Để có cẩm nang chăm sóc sức khỏe của bệnh nhân thận. Yến sào Aqua mời bạn đọc dõi theo những chia sẻ hữu ích mà chúng tôi đề cập trong bài viết này.

Chế độ dinh dưỡng bổ thận rất cần thiết

Khi mắc bất cứ bệnh lý nào đi chăng nữa, chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng.  Nếu thường xuyên duy trì một chế độ ăn thiếu lành mạnh, sẽ gây khó khăn cho quá trình hoạt động của thận.

Muốn giảm tải cho hoạt động của thận, đồng thời hỗ trợ tốt chức năng của cơ quan này. Chúng ta cần xây dựng một thực đơn khoa học mỗi ngày bằng việc dung nạp các thực phẩm bổ dưỡng cho thận. Đối với phái mạnh, khi thận khỏe sẽ góp phần tăng cường sinh lực.

Thận được biết tới là cơ quan giúp đào thải những chất độc hại ra khỏi cơ thể thông qua “tiểu tiện”. Nếu chức năng thận bị suy yếu, thì nó sẽ không thực hiện được tốt vai trò thải độc tố. Cho nên, một chế độ dinh dưỡng khoa học cho người bị bệnh thận là điều vô cùng cần.

Ăn gì để bổ thận, bạn đã biết

Gợi ý các thực phẩm giúp tăng cường chức năng của thận, cải thiện tình trạng bệnh lý một cách tích cực:

Quả ớt chuông

Nằm top đầu danh sách mà chúng tôi muốn giới thiệu, ớt chuông giúp chống oxy hóa cho thận nhờ chứa chất lycopene. Mặt khác, loại quả này còn có nhiều vitamin B6, vitamin A, C, chất xơ cùng với hàm lượng khoáng chất natri, kali đáng kể.

Dung nạp lòng trắng trứng

Với những người mắc bệnh thận, lòng trắng trứng là lựa chọn nên có trong menu ăn uống. Sở dĩ như vậy là nó có chứa hàm lượng protein dồi dào và hàm lượng phốt pho rất ít.

>>> Quan tâm thêm:  Ngộ độc thực phẩm nên ăn gì và kiêng cử gì bạn đã biết

Ăn cá giúp bổ thận

Muốn có một trái thận khỏe, cá là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu trong các bữa ăn. Những loại cá biển như cá ngừ, cá thu, cá hồi rất giàu omega 3. Mà omega 3 được biết tới là chất có công dụng chống viêm, phòng ngừa lây lan những tổn thương của thận. Hơn thế nữa, trong các loại cá còn chứa hàm lượng lớn protein lớn rất tốt cho sức khỏe của thận.

Ăn gì để bổ thận- Quả bí

Được liệt kê vào danh sách thực phẩm tuyệt vời cho sức khỏe người bị bệnh thận. Bởi, nó có chứa hàm lượng tinh bột cao, chỉ số đường huyết thấp. Do đó, dung nạp thực phẩm này không lo tăng nồng độ đường huyết trong máu, từ đó giúp quá trình lọc thận hiệu quả hơn.

>>> Quan tâm thêm: Ăn gì tốt cho tim mạch và những điều cần lưu ý

Ăn bắp cải giảm áp lực cho thận

Nhờ có chứa phytochemical, khi ăn bắp cải sẽ giúp lọc bỏ những tế bào độc hại cho da và cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn chứa khoáng chất kali ít giúp giảm bớt áp lực cho thận.

Ăn súp lơ giúp khử độc tố

Đây cũng là một trong những thực phẩm tốt cho bệnh nhân thận tham khảo. Bổ sung thực phẩm này giúp chống lại các hợp chất độc hại. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, súp lơ có chứa indoles, glucosinolate và thiocyanate. Vì vậy, mang tới công dụng giúp giảm tải công việc của thận, khử tất cả các chất thải độc hại trong cơ thể một cách hiệu quả.

Ăn gì để bổ thận: Củ tỏi

Tỏi được biết tới là thực phẩm vàng giúp hạn chế viêm nhiễm thận. Củ tỏi không chỉ có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp hạ lượng cholesterol, hạn chế viêm nhiễm tại thận. Trong 1 củ tỏi có chứa 1mg Natri, 12mg Kali, cùng với 4mg Photpho, và nhiều thành phần khác.

Yến sào- Thực phẩm nên bổ sung

Đã từ lâu, tổ yến sào được xem là thực phẩm vàng để chăm sóc sức khỏe của mọi người. Cho nên, khi bị bệnh thận, bạn có thể mua yến thô hoặc yến tinh chế, yến rút lông về để chế biến thành món ăn, chưng yến để dùng. Hoặc nếu không có thời gian thì có thể mua yến chưng dạng hũ sẵn để sử dụng tiện lợi.

Người bệnh thận nên kiêng gì?

Bên cạnh biết được ăn gì để bổ thận thì bạn cũng nên quan tâm nguồn thực phẩm mà bệnh nhân nên kiêng:

• Kiêng ăn thực phẩm có chứa hàm lượng kali và natri, chỉ nên ăn ở mức phù hợp.
• Bệnh nhân cũng nên kiêng ăn phốt pho, ăn ở mức cho phép.
• Cần phải tuân thủ theo hướng dẫn bổ sung protein từ bác sĩ để nhanh chóng hết bệnh. Bởi, chúng ta cần phải hạn chế thực phẩm giàu Protein khi nạp vào cơ thể người bệnh.

• Hạn chế sử dụng muối, đồ ăn mặn quá nhiều.
• Các loại hoa quả cần tránh đối với bệnh nhân thận: chuối, dưa hấu, quýt, sơ ri, cam, thơm, nên kiêng cử.

Ăn gì để bổ thận và cẩm nang chia sẻ trên, Yến sào Aqua hy vọng rằng sẽ phần nào cung ứng thông tin bổ ích để mọi người tìm hiểu. Nếu cần tư vấn kỹ lưỡng hơn về tổ yến thô, yến chưng sẵn hũ, yến tinh chế, yến rút lông, …Hãy đồng hành cùng chúng tôi ngay để được giải đáp một cách nhanh chóng.

Với nguồn yến có sẵn, cam kết chất lượng được lấy từ các nhà Yến nuôi tại Bình Phước của chúng tôi. Cho nên, khi quý khách hàng mua để chăm sóc sức khỏe có thể an tâm hơn.

• Hotline: 0974 193 686
• Nhà yến: Ấp 1, Xã Nha Bích, Chơn Thành, Bình Phước
• Showroom: 183 Ngô Tất Tố, Phường 22, Bình Thạnh, TPHCM
• Email: info@yensaoaqua.vn
• Website: https://yensaoaqua.vn/